Hoy una receta fácil y rápida hecha en el varoma de la Thermomix o robot similar de los muchos que hay hoy día en el mercado, esta receta se puede hacer en todos ellos.

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
- 2 lubinas limpias en filetes con piel
- 2 patatas medianas
- 1 limón
- Perejil fresco picado o seco
- Aceite de oliva
- Sal
PREPARACIÓN
- Pelar, lavar y cortar con mandolina o a mano las patatas, cortarlas finas con mandolina, colocarlas en el varoma como se ve en la foto del paso a paso, ponerles por encima sal, perejil picado, añadir una cucharada de aceite.
- Poner agua en el vaso de la thermomix hasta cubrir totalmente las cuchillas, es entorno al 500 g 600 g de agua para los que deseéis pesarla y saber la cantidad, será suficiente agua para hacer este plato al vapor.
- Colocar el recipiente varoma tapado con las patatas y programar 12 min. temperatura varoma, velocidad 3.
- Sacar del frigorífico las lubinas, personalmente las congelo extendidas por piezas, así se descongelan muy rápidamente y si olvidamos sacarlas la noche anterior no importa, en poco tiempo estarán listas.
- Ponerles sal, perejil picado, 1 cucharada de aceite y zumo de limón, reservar hasta que pare la maquina.
- Quitar el varoma de la maquina,? abrirlo con cuidado, el vapor quema mucho, colocar las lubinas como en la foto, cerrar y volver a colocar en la maquina el varoma, programar temperatura varoma, 10 o 12 min. velocidad 3, 4.
- Cuando termine miramos el punto de todo, si fuere necesario poner un poco más de tiempo.
- Sacar y empatar las lubinas y con la patata hacemos el puré machacando la patata con un tenedor, estarán muy bien hechas y se hace muy bien, poner con las lubinas y servir.
- La patata también se puede poner de guarnición sin hacerlas puré.

SUGERENCIAS
1- Si puede hacer más cantidad, poner por capas, lo único que hay que hacer es modificar el tiempo, 5 min. aprox. más por pieza.
2- Si lo presentamos con una ensalada 4 estaciones, o cualquier otra, es una comida completa y sana.
Esas son las recetas que me gustan a mi. Las facilitas.
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Me alegro que te guste, la cocina fácil ayuda en el día a día. Gracias
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Me encanta que os guste la publicaciones.
Gracias
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