Las Acelgas

Aquí tenéis otra de las verduras, en esta ocasión es de las más conocidas. Os dejo algunos de sus propiedades y beneficios.

Propiedades:

  • Depurativa
  • Digestiva
  • Laxante
  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Hierro
  • Cobre
  • Minerales

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