Tomates con saldealbahaca.

• Limpiar 2 tomates rosas cortarlos y ponerles aceite, saldealbahaca, es increíble su sabor, un buen acompañamiento sabroso en multitud de platos.

Sus propiedades:

• El Tomate es un gran antioxidante
• En remedio natural contra el envejecimiento
• Reduce los niveles de triglicéridos en sangre
• Facilita el transito intestinal
• Vitaminas, A, K, C, E
• Hierro
• Potasio
• Ayuda a eliminar toxinas
• Nos protege contra ciertos tipos de cáncer
• Ayuda a proteger nuestro ojos de enfermedades degenerativas
• Previene el envejecimiento de la piel
• Es fundamental consumirlo con piel, estudios científicos indican que contiene en ella se encuentra una sustancia que es el licopeno, fuente de fibra, y carotenoides como el betacaroteno . En definitiva su consumo nos ayuda a estar saludables y a proteger a nuestro organismo.

Por todo ello su consumo en crudo es muy beneficios, un super alimento que también lo podemos tomarlos fritos, asado al horno, rellenos, en gazpacho, cocidos, salmorejo etc..

No puede faltar en una dieta saludable para el día, a día.