Otro de los productos para fondo de congelador pueden ser unas judías verdes, o bien frescas lavadas cortadas y congeladas, bien extendidas en las bolsas con cierre, eso facilitara ocupar poco en el congelador y la rapidez para posteriormente cocinarlas. Si lo preferimos podemos congelas solamente cocidas, o cocinadas totalmente, listas para tomar. Cuando vayamos a consumir, solo tenemos que calentamos una sartén a fuego medio, cuando esté caliente echamos las judías, tapamos la sartén en unos minutos tendremos un primer plato, sano, rico y rápido.

Hoy en día se tiene poco tiempo y esa es la razón por la que muchas veces mal comemos, si nos programamos y el tiempo libre adelantamos estos platos, podemos comer siempre sano.

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