Un jugo refrescante, nutritivo y lleno de antioxidantes, ideal para empezar el día o disfrutar como merienda saludable.

Ingredientes (para 2 vasos):

• 2 zanahorias lavadas grandes y semipeladas
• 1 pepino mediano lavado, semi pelado
• 2 peras conferencia hermosas, lavadas, sin semillas y sin pelar

Preparación:

1. Corta las zanahorias, el pepino y las peras en trozos medianos.
2. Coloca todo en la licuadora y tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Si la fruta no está fría, añade unos hielos al servirlo.
4. Si lo preparas en robot de cocina, añade los hielos al triturar, para un resultado más fresco y ligero.

Tomarlo recién hecho y disfrutaras de toda su riqueza y sabor.

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🌿 Propiedades y beneficios

• Zanahoria: rica en betacarotenos (vitamina A), mejora la salud visual y favorece un bronceado natural.
• Pepino: hidratante, diurético y bajo en calorías; ayuda a eliminar toxinas.
• Pera: fuente de fibra y antioxidantes; favorece la digestión y aporta dulzor natural.
• Conjunto: una bebida depurativa, hidratante y antioxidante, perfecta para cuidar la piel, apoyar la digestión y mantener la energía durante el día.